Guía de violencia de género adaptada a lectura Fácil

¿Estas sufriendo algún tipo de acoso?:

¿Qué es la educación sexual?

La educación sexual te informa sobre:

  • Órganos sexuales.
  • Reproducción y anticonceptivos.
  • Comunicación, afectividad y placer en la pareja.

 

1. Emociones Sexuales:

Atracción, deseo, enamoramiento, excitación, amor…

Estas emociones nos hacen sentirnos bien, nos animan a estar con otras personas, compartir momentos íntimos, cariño y también relaciones sexuales.

¿Qué nos atrae? un olor, una mirada, una expresión, un cuerpo, una actitud…

¿Qué deseamos? gustar, que nos toquen, que nos miren con deseo, besar, sentir placer… aunque no nos toquemos.

¿Excitación? Es un estado intenso de nerviosismo, inquietud, entusiasmo… que puede manifestarse a nivel mental o físico. Excitarse es una experiencia natural y saludable.

¿Qué nos excita? Compartir intimidad con alguien, imaginar con encuentros eróticos, una imagen, el contacto físico, el ligoteo.

¿Enamoramiento? Estado inicial y temporal que suele empezar por una fuerte atracción física y sexual hacia otra persona, la cual suele ser idealizada.

¿Amor? Es una relación muy cercana entre personas. Dura mucho tiempo. No es tan intensa como al principio. Significa aceptar a la otra persona tal y como es. Incluye sus cosas buenas y también sus defectos.

2. Reglas para LIGAR:

Puedes «ligar en persona» o puedes «ligar a través de redes sociales».

Tienes que respetar los LÍMITES de la otra persona.

Ligar es un proceso que incluye el lenguaje corporal, contacto visual, conversaciones, cumplidos, etc.

¿Cómo lo hago?

  • Muestra tus intenciones con claridad desde el principio para evitar confusiones.

–     Asegúrate de que la otra parte está interesada en ti.

–     Evita enviar mensajes  que confundan a la otra persona.

–     Promete solo aquello que puedas cumplir.

–     Tomaros vuestro tiempo para conoceros.

–     El rechazo no es algo malo. 

El rechazo es una oportunidad para conocer a otras personas.

3. Ingredientes necesarios para una relación afectivo sexual:

  • Deseo: son las ganas de querer compartir intimidad con otras personas, para disfrutar y pasarlo bien.
  • Placer: Es una sensación agradable que nos ayuda a disfrutar de los encuentros íntimos. Cada persona siente el placer de forma diferente, lo importante es que las dos personas disfruten.
  • Consentimiento: es una manera clara de establecer si todas la partes involucradas participan en libertad, hacen lo que les gusta y de una manera consciente.

Las dos personas de la pareja tenemos  que estar de acuerdo en lo que hacemos en nuestras relaciones íntimas.

No debemos  presionar ni dejar que nos presionen, hacemos lo que nos gusta a los dos.

¿Cómo practicar el consentimiento?

El consentimiento debe de ser mutuo. Tienes que asegurarte si la otra persona esta cómoda observando su comportamiento físico y no verbal…

 

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