1.Respeto a mi pareja y su espacio “He quedado con mis amigas, nos vemos mañana ¿vale?”

2.Mostrar interés por las cosas que le gustan a mi pareja: “¿Qué tal el ensayo con la Banda?”

Expresar deseos y límites: “Me gusta que me hagas cosquillas en las manos” “Me incomoda que me toques por debajo de la ropa”

3.Mostrar confianza y admiración: “Disfruta con tus amigas, a mi no me apetece salir hoy” “Estoy muy orgullosa de ti”

4.Dar apoyo emocional en los momentos difíciles: “No me gusta verte triste, pronto pasará ¡Mucho ánimo!”

5.Decir sí o no libremente: “¿Podemos parar? No me siento cómoda”

6.No culpar a mi pareja de mis problemas o de cómo me siento: “No estoy mal por ti, solo estoy enfadado por el examen”

7.Estar de acuerdo sobre las muestras de afecto en público: “Me da vergüenza que me des un beso en la calle”

8.Hablar libremente sin miedo a que mi pareja me critique “No estoy de acuerdo contigo, a mí me parece importante”

9.Hablar sobre nuestra salud sexual: “¿qué métodos anticonceptivos y barrera vamos a utilizar?” “Y cuando estemos preparados ¿quién utilizará el preservativo? ¿tú o yo?”

10.No hacer uso de la manipulación ni del chantaje emocional: “Si me quisieras tanto como dices no me darías largas. Que no estás preparada me parece una excusa”

11.Comunicar lo que nos gusta o incomoda: “Me gustan tus WhatsApp de buenos días” “No me gusta que me preguntes continuamente dónde estoy”

12.Respetar las decisiones de mi pareja aunque no esté de acuerdo “Si para ti es importante tienes todo mi apoyo”

13.Comunicarnos desde la empatía y el respeto: “Entiendo cómo te sientes ¿cómo podría ayudarte?”

14.Cuidar y respetar a su familia y amistades: “¿Qué te parece si quedamos con tus amigos para ir al cine?”

15.No contar información íntima o personal sin consentimiento: “¡Buaaaa! Voy a enseñarle esta foto a mis colegas, van a flipar de lo «buenorra» que esta chica que estoy conociendo (foto sexting)”

16.Los celos no son señal de amor: “Siento celos cada vez que te veo hablando con él. Es que te quiero mucho”

17.Acordar cómo serán nuestros encuentros eróticos: “¿Qué te parece si la próxima vez quedamos en mi casa?”

18.Respetar los acuerdos establecidos en vuestras relaciones eróticas: “No quitarse el preservativo cuando habíais acordado utilizarlo porque además es delito”

19.Intentar comprender las emociones de mi pareja: “Sé que lo has pasado mal en tu anterior relación y entiendo muchos de tus miedos; quiero que sepas que me gustas mucho”

20.Tener encuentros eróticos deseados: “Hoy no me apetece, mejor otro día”